Sporten – Zo effectief mogelijk
JohnD Misschien sport je gewoon omdat je het leuk vindt om te doen. Misschien heb je een vaste afspraak met een of enkele vrienden en gaat het je meer om de…
Sporten – Zo effectief mogelijk
Misschien sport je gewoon omdat je het leuk vindt om te doen. Misschien heb je een vaste afspraak met een of enkele vrienden en gaat het je meer om de…
Brengt straling van Wifi een gevaar voor de gezondheid met zich mee?
WIFI maakt, net zoals de televisie, de magnetron en de computer, gebruik van een elektromagnetische straling. Zo werkt WIFI op de radiofrequentie van de 2,4 en/of 5,0 GHz-band en wordt…
Het verschil tussen het 3G en 4G netwerk
Als opvolger van het bestaande 3G netwerk, is een tijdje geleden het 4G netwerk gelanceerd. Net zoals de 3G, als opvolger van het 2G netwerk, is de 4G een vernieuwde…
Wat je kunt doen tegen spam
Ontvang jij ook zoveel spam in je online mailbox? Wat kun je eraan doen? In dit artikel willen wij je graag wat tips geven om spam te verminderen. Iedereen heeft…
Hoe zorg je voor een snelle spiergroei
Voordat mensen naar de sportschool gaan hebben ze vaak een beeld waaraan ze willen voldoen of waar ze naartoe willen werken. In de praktijk gaat dit vaak niet zo snel…
Wordt de tv minder populair?
Decennia lang was de televisie het populairste medium in Nederland. Vanaf de bank kon je zo immers het nieuws volgen, series bekijken en dankzij documentaires van alles leren over de…
Is een smartphone onmisbaar?
De smartphone mag dan nog maar een paar jaar bestaan, hij is nu al niet meer weg te denken uit ons sociale landschap. En niet voor niets: met zo’n handig…
Draadloos internet beveiligen
Het gebruiken van een draadloze internetverbinding is erg gemakkelijk, maar brengt ook enkele veiligheidsrisico’s met zich mee. Om ervoor te zorgen dat je in een veilige omgeving kunt internetten en…
Alcohol is desastreus bij krachttraining
Misschien heb je wel eens gehoord dat het drinken van alcohol na het sporten je resultaten te goed komt, omdat het zorgt voor een grotere hoeveelheid testosteron in het bloed.…
Gezond fitnessen
Sporten is gezond, dat weten we allemaal wel. Toch is het lang niet zo gezond om zonder voorbereiding en achtergrondkennis de sportschool binnen te stappen en maar gewoon aan de…
Bodybuilding
Het woord zelf zegt het eigenlijk al: bij bodybuilding probeer je een zo krachtig mogelijk lichaam te krijgen. Dit probeert men te bereiken door vele uren krachttraining in de sportschool,…