iemand die alcohol drinkt Alcohol is desastreus bij krachttraining december 21, 2015

Misschien heb je wel eens gehoord dat het drinken van alcohol na het sporten je resultaten te goed komt, omdat het zorgt voor een grotere hoeveelheid testosteron in het bloed. We moeten je helaas teleurstellen: dat is een mythe. Het verhaal is lang geleden ontstaan door een verkeerd ge├»nterpreteerd wetenschappelijk onderzoek, en is sindsdien een […]

Comments (0) Read more